
记录夏日的早餐!muji这个分餐盘真的很好用,稍微有点仪式感又可以很快搞定,按照碳水+蛋白质+蔬果的搭配来吧,也可以试试看呀~

自制夏日杏子酱搭配吐司面包和牛奶🥛

紫薯+自家产树莓+鸡蛋(撒几粒黑芝麻)

自己打的黑豆浆+蒸紫薯+煮鸡蛋+清煮虾仁

牛奶+杏子酱面包片+白杏儿&蓝莓+白煮蛋

百合绿豆汤+玉米面枣窝头+蓝莓&青提+cheese虾仁炒蛋

蜂蜜牛奶+桃子+白煮蛋+芥末拌木耳

虾皮鸡蛋羹+燕麦饼干切半+纯肉火腿+虾皮拌秋葵

香瓜+百合绿豆饮+饼干+火腿+秋葵

牛奶+小蛋糕配杏子酱+青提+拇指胡萝卜+白煮蛋

牛奶掺桃子酱+吐司配蓝莓酱+桃子+白煮蛋
想吃啥就放啥,随意系列的早餐哈哈哈,持续更新