
南瓜富含维生素和果胶,不管老南瓜还是青南瓜,做法有很多。这道韭菜炒南瓜很家常。

需要的食材,今天的南瓜是婆婆自己种的,用了四分之一。

南瓜去皮切成片

准备好韭菜和姜片

起锅热油,倒入南瓜和老姜片翻炒一会儿。

倒入适量开水,和南瓜齐平就行,开大火盖上锅盖。

等底部水快干的时候,可以尝一下南瓜熟了就行,放盐和韭菜,翻炒几下,加点鸡精(介意可不放)

出锅装盘喽!
南瓜可以挑日本南瓜,挑老一点的,烧好了很绵密更好吃😋
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