小美版仔姜兔

小美版仔姜兔的做法
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小美版仔姜兔的做法说明

生姜具有解毒杀菌的作用,人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧自由基,促使机体发生癌症和衰老。子姜中的姜辣素进入体内后,能产生一种抗氧化本酶,它有很强的对付氧自由基的本领,比维生素E还要强得多。所以,吃姜能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老年斑”

夏天正是吃姜的季节,怎能错过呢!
今天记录一道我的最喜欢的菜仔姜兔,吃的停不下来的节奏。

小美版仔姜兔的食材和调料

5牙
小米椒4个
花椒5g
兔子半只
8颗
料酒15g
郫县豆瓣1汤匙
5克
生抽15g
老抽5g

小美版仔姜兔的做法步骤

  1. 第1步.小美版仔姜兔的做法步骤 第1步

    新鲜的兔子肉剁小块,放入小美网锅加入水没过食材,5分钟50℃速度5清洗,然后用用清水冲洗干净备用,小美的清洗功能很好用,可以把兔子肉里的脏东西洗的很干净,又能保留血红蛋白。

  2. 第2步.小美版仔姜兔的做法步骤 第2步

    清洗干净的兔子放入网锅加入水没过食材,10分钟100℃速度3把兔子过水一下,然后清洗干净备用,准备仔姜和二荆条小米辣,姜切小粒,二荆条切小段,蒜对半切开。

  3. 第3步.小美版仔姜兔的做法步骤 第3步

    主锅加入60g油,1汤匙郫县豆瓣酱,花椒,3分钟温度v速度1爆香,然后加入兔子肉,料酒15g,生抽15g,老抽5g,设定10分钟温度v速度反转小勺煸炒,不盖量杯盖。

  4. 第4步.小美版仔姜兔的做法步骤 第4步

    煸炒好后,加入仔姜二荆条,蒜,糖5g,设定时间10分钟温度v.速度反转小勺

  5. 第5步.小美版仔姜兔的做法步骤 第5步

    炒好的子姜兔就可以出锅了

  6. 第6步.小美版仔姜兔的做法步骤 第6步

    装盘拍照吧

  7. 第7步.小美版仔姜兔的做法步骤 第7步

    做这道菜一定要准备多点米饭!

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