葱椒鸡块（搬运）低脂

葱椒鸡块（搬运）低脂的做法步骤

1. 第1步.

   大约量

2. 第2步.

   大葱铺底

3. 第3步.

   该方法煮后鸡肉较嫩但可能会带血丝 可多煮两分钟

4. 第4步.

   撕块 装盘

5. 第5步.

   调味

6. 第6步.

   倒料