低油低糖椰子油爆浆蓝莓司康——宝宝辅食

低油低糖椰子油爆浆蓝莓司康——宝宝辅食的做法
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低油低糖椰子油爆浆蓝莓司康——宝宝辅食的做法说明

到了一岁+,宝宝喜欢自己手拿着吃,不喜欢妈妈喂到嘴里的饭菜了。
蓝莓一直是宝宝排斥的水果,但是饼干是她喜欢的,于是就有了蓝莓司康这个想法💡
坚持我一贯少油少糖的做法,加上本身这次的蓝莓非常甜,所以糖含量是很少的,随便一块超市买的曲奇饼干都快🈶️这么高含糖量了,所以自己做,现做现吃对宝宝来说再好不过啦!
椰子油🍃也是我个人比较爱好的,有椰香味不说,也健康不少。没有椰子油可以用黄油代替。

低油低糖椰子油爆浆蓝莓司康——宝宝辅食的食材和调料

低筋面粉100g
奶粉15克
30克
椰子31g
细砂糖12克
泡打粉1.5-2克
蓝莓55克

低油低糖椰子油爆浆蓝莓司康——宝宝辅食的做法步骤

  1. 第1步.低油低糖椰子油爆浆蓝莓司康——宝宝辅食的做法步骤 第1步

    低粉,糖,泡打粉混合

  2. 第2步.低油低糖椰子油爆浆蓝莓司康——宝宝辅食的做法步骤 第2步

    加椰子油拌匀

  3. 第3步.低油低糖椰子油爆浆蓝莓司康——宝宝辅食的做法步骤 第3步

    加入奶粉和水拌匀

  4. 第4步.低油低糖椰子油爆浆蓝莓司康——宝宝辅食的做法步骤 第4步

    加入蓝莓,混合成团即可,不需要过度揉搓

  5. 第5步.低油低糖椰子油爆浆蓝莓司康——宝宝辅食的做法步骤 第5步

    压扁,随意切成喜欢的形状,厚度在1cm左右

  6. 第6步.低油低糖椰子油爆浆蓝莓司康——宝宝辅食的做法步骤 第6步

    烤箱200度,上下火15分钟。

  7. 第7步.低油低糖椰子油爆浆蓝莓司康——宝宝辅食的做法步骤 第7步

    爆浆,拉丝,甜味刚刚好~~~刚烤完自己先吃上了

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