黑椒牛肉粒│外焦里嫩

黑椒牛肉粒│外焦里嫩的做法
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黑椒牛肉粒│外焦里嫩的做法说明

牛肉这种食材,我是万万不会在饭店吃的

原因很简单,因为太贵

一盘黑椒牛肉粒,饭店怎么也要小一百

够我买两斤牛肉了

而且只要几步操作,就能做出和饭店一样的口感

现在就教大家做这道外焦里嫩的黑椒牛肉粒

黑椒牛肉粒│外焦里嫩的食材和调料

牛里脊500g(最好是带油脂的)
红绿椒各100g
200g
料酒10ml
蚝油20ml
黑胡椒20g
20g
淀粉5g
淀粉20ml

黑椒牛肉粒│外焦里嫩的做法步骤

  1. 第1步.黑椒牛肉粒│外焦里嫩的做法步骤 第1步

    红绿椒切片,洋葱切片备用️

  2. 第2步.黑椒牛肉粒│外焦里嫩的做法步骤 第2步

    牛肉切2cm左右的小块,放入碗中备用

  3. 第3步.黑椒牛肉粒│外焦里嫩的做法步骤 第3步

    牛肉里加盐,淀粉,黑胡椒,糖15g,50ml清水,搅拌均匀,腌制15分钟️

  4. 第4步.黑椒牛肉粒│外焦里嫩的做法步骤 第4步

    锅中加油,转中小火,放入腌好的牛肉粒煎,变色马上翻面,双面变色后盛出️

  5. 第5步.黑椒牛肉粒│外焦里嫩的做法步骤 第5步

    锅中留底油烧热,加入洋葱炒香,加入牛肉粒️

  6. 第6步.黑椒牛肉粒│外焦里嫩的做法步骤 第6步

    加入料酒,糖5g,水淀粉,蚝油,翻炒均匀,加入红绿椒,再加入适量盐调味️

  7. 第7步.黑椒牛肉粒│外焦里嫩的做法步骤 第7步

    完成,出货

小贴士

1、牛肉粒外焦里嫩的重点:
1.牛肉要选带油脂的牛里脊
2.腌制的时候要加糖和清水
3.煎的时间一定要控制,一看变色,马上翻面
2️、本来想买红绿黄椒,结果黄的没买到,这个就是点缀红色,没有或者放一种也可以️
3、饭店的黑椒牛肉粒能有1斤肉么?️
4、这个算不算减脂餐呢?

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