
我和儿子都爱吃馅儿,饺子、包子、盒子都来者不拒。今天突然好想吃素三鲜韭菜盒子,1元钱的韭菜,2个鸡蛋,一小把粉丝、一把虾皮,总共成本也就几元钱,就可以解决一顿饭啦。原本减肥晚上不吃饭的妈咪也吃掉了一个半😄

面粉我用的多用途,应该就是中筋面粉吧

面粉划一道分成两份

其中的一份倒入少许90度左右开水,用筷子搅拌

另一半用凉水搅匀,然后把两块面搅到一起,就是上面这个样子滴,全程用筷子,面比较软。

洗净虾皮

打散蛋液

宽油将鸡蛋先炒好,待鸡蛋炒好后将虾皮倒入一起翻炒几下即可

粉丝泡好后切碎

韭菜洗净切碎,不需要剁碎啊,只需切成小节节,倒少许油拌匀,这样可以锁住水分不留汤儿

将晾凉后的粉丝鸡蛋虾皮和韭菜拌到一起,加入盐和香油,盐可以重一些,这样更香

将醒好的面团根据个人喜好分成若干剂子,我们比较豪放,一个就半口锅大

将面皮擀圆,因为面软所以容易粘,多撒些面扑

将调好的三鲜馅儿倒在面团上,我们喜欢吃馅儿,所以放的多

将另一半面盖过来封边儿

锅内刷薄薄一层油,将做好的饼胚放入锅中,中小火慢烙

1、2分钟后基本定型,然后翻面

再1、2分钟后翻面,因为是素馅儿,所以很快就熟了

光线不好,实际做出来挺诱人的

一切两半,皮薄馅大,咬一口喷喷香