自从长痘痘开始关注皮肤健康知识，胡萝卜含丰富的维A，有利于控制皮脂溢出，减少痤疮，苹果丰富的果胶成分可以润肠通便，排毒效果非常好，让皮肤更通透，每天坚持一杯✊
一根胡萝卜，2颗苹果，削皮切块，放入榨汁机中，搅拌至细腻
加柠檬汁调味
