「健康减脂食谱」不长胖的全麦核桃可可麦芬(超快手 4个)

「健康减脂食谱」不长胖的全麦核桃可可麦芬(超快手 4个)的做法
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「健康减脂食谱」不长胖的全麦核桃可可麦芬(超快手 4个)的做法说明

因为平时吃不了太多 所以改了改别的方子 尽量做少一点的 嘻嘻

「健康减脂食谱」不长胖的全麦核桃可可麦芬(超快手 4个)的食材和调料

鸡蛋一个
全麦粉40g
面粉50克
燕麦粉(或全麦粉)10g
40克
玉米35克
30克
泡打粉一小勺
可可粉1克
2到3个
南瓜一小把

「健康减脂食谱」不长胖的全麦核桃可可麦芬(超快手 4个)的做法步骤

  1. 第1步.「健康减脂食谱」不长胖的全麦核桃可可麦芬(超快手 4个)的做法步骤 第1步

    鸡蛋打入碗中

  2. 第2步.「健康减脂食谱」不长胖的全麦核桃可可麦芬(超快手 4个)的做法步骤 第2步

    加木糖醇拌匀

  3. 第3步.「健康减脂食谱」不长胖的全麦核桃可可麦芬(超快手 4个)的做法步骤 第3步

    加入水和油 所有粉类过筛拌匀

  4. 第4步.「健康减脂食谱」不长胖的全麦核桃可可麦芬(超快手 4个)的做法步骤 第4步

    核桃切碎 一部分放入糊中另一部分和南瓜子撒在表面

  5. 第5步.「健康减脂食谱」不长胖的全麦核桃可可麦芬(超快手 4个)的做法步骤 第5步

    烤箱180度20分钟

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