宝宝补铁就这么吃,不爱吃蔬菜的宝宝这么对付

宝宝补铁就这么吃,不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法
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宝宝补铁就这么吃,不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法说明

夏天到啦❤️宝贝们流汗的同时也流失了微量元素,所以食补悄悄补回来吧😘

宝宝补铁就这么吃,不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的食材和调料

菠菜200g
面粉100克
鸡蛋2个
母婴热炒油适量
芝麻适量

宝宝补铁就这么吃,不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法步骤

  1. 第1步.宝宝补铁就这么吃,不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法步骤 第1步

    食材准备

  2. 第2步.宝宝补铁就这么吃,不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法步骤 第2步

    鸡蛋打散

  3. 第3步.宝宝补铁就这么吃,不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法步骤 第3步

    加入菠菜泥混合均匀

  4. 第4步.宝宝补铁就这么吃,不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法步骤 第4步

    倒入面粉

  5. 第5步.宝宝补铁就这么吃,不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法步骤 第5步

    需要搅拌成浓稠的酸奶状即可

  6. 第6步.宝宝补铁就这么吃,不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法步骤 第6步

    不粘锅刷上母婴热炒油👉不含反式脂肪酸、7合一营养,促进宝宝智力发育

  7. 第7步.宝宝补铁就这么吃,不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法步骤 第7步

    倒入面粉糊两面各煎一分钟即可

  8. 第8步.宝宝补铁就这么吃,不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法步骤 第8步

    点缀黑芝麻核桃酱,补钙健脑

  9. 第9步.宝宝补铁就这么吃,不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法步骤 第9步

    🍒樱桃也是水果里补铁效果非常棒的选手哦

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