6月+清凉祛暑黄瓜泥

6月+清凉祛暑黄瓜泥的做法

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6月+清凉祛暑黄瓜泥的食材和调料

黄瓜	半根
温水	适量
黑芝麻牛油果油	1-2滴
牡蛎黑芝麻粉	适量

6月+清凉祛暑黄瓜泥的做法步骤

第1步.
黄瓜去皮去籽煮熟加水打泥，滴牛油果油补铁补钙增强免疫力，撒牡蛎粉补锌补钙

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