(魔飞榨汁杯)青苹果酸奶黄瓜汁渐变(排毒减肥)

(魔飞榨汁杯)青苹果酸奶黄瓜汁渐变(排毒减肥)的做法
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(魔飞榨汁杯)青苹果酸奶黄瓜汁渐变(排毒减肥)的做法说明

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(魔飞榨汁杯)青苹果酸奶黄瓜汁渐变(排毒减肥)的食材和调料

青苹果1/3 个
黄瓜1小节
蔬菜排毒粉(可以不用)1勺
酸奶2-3勺
矿泉水看情况

(魔飞榨汁杯)青苹果酸奶黄瓜汁渐变(排毒减肥)的做法步骤

  1. 第1步.(魔飞榨汁杯)青苹果酸奶黄瓜汁渐变(排毒减肥)的做法步骤 第1步

    如图 青苹果切成小颗粒。黄瓜切片

  2. 第2步.(魔飞榨汁杯)青苹果酸奶黄瓜汁渐变(排毒减肥)的做法步骤 第2步

    我用的这个酸奶

  3. 第3步.(魔飞榨汁杯)青苹果酸奶黄瓜汁渐变(排毒减肥)的做法步骤 第3步

    热量表

  4. 第4步.(魔飞榨汁杯)青苹果酸奶黄瓜汁渐变(排毒减肥)的做法步骤 第4步

    我用的这个 绿色蔬菜排毒粉

  5. 第5步.(魔飞榨汁杯)青苹果酸奶黄瓜汁渐变(排毒减肥)的做法步骤 第5步

    最后加入一点矿泉水

  6. 第6步.(魔飞榨汁杯)青苹果酸奶黄瓜汁渐变(排毒减肥)的做法步骤 第6步

    如图

  7. 第7步.(魔飞榨汁杯)青苹果酸奶黄瓜汁渐变(排毒减肥)的做法步骤 第7步

    无颗粒OK (一定把苹果切小点方便打成汁)

  8. 第8步.(魔飞榨汁杯)青苹果酸奶黄瓜汁渐变(排毒减肥)的做法步骤 第8步

    完成

  9. 第9步.(魔飞榨汁杯)青苹果酸奶黄瓜汁渐变(排毒减肥)的做法步骤 第9步

    一直都渐变着

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