
非常快手的一个开放式三明治,简单的拍点过程,看了就知道怎么做,就是这么简单。有了沙拉菜,一大早吃草就是舒服。

准备食材。

有机黑麦核桃欧包,切片。https://www.xiachufang.com/goods/92595/?from_userid=10008751

乡村奶酪🧀。

虾仁我开了背去了虾线。

有机黑麦核桃用平底锅小火烘烤加热。

煎溏心煎蛋,加黑胡椒和海盐调味

橄榄油干煎虾仁。

加一些海盐和黑胡椒碎调味即可。

底部是有机黑麦核桃欧包,然后是芝麻菜和苦菊。接着是鸡蛋,虾仁,生菜,圣女果等,加一些乡村奶酪,现磨帕玛森芝士即可。