6个月以上宝宝辅食山药西兰花卷心菜米糊

6个月以上宝宝辅食山药西兰花卷心菜米糊的做法步骤

1. 第1步.

   铁棍山药去皮切片蒸熟。

2. 第2步.

   先把西兰花焯水一分钟，不捞出。

3. 第3步.

   再放入卷心菜叶继续再焯水两分钟。两种菜一起捞出。

4. 第4步.

   把熟透的三种菜一起放入料理机，加入少许温水打成糊状。

5. 第5步.

   根据菜糊的稀稠度，将宝宝米粉加入适当温水调成糊状。

6. 第6步.

   菜糊倒入米糊中调匀即可。