为了减肥我把好多爱吃的东西都忍痛不吃，在这个炎炎夏日没有食欲又想饱腹唯有海带丝可以解决啦啦
没有每个步骤的图片， 首先把干的海带丝提前泡好，然后切丝就好 开水煮3分钟就差不多用凉水过一下。 调汁：生抽2勺 醋3勺 白糖一小拇指 耗油一勺，放入一丁点凉白开拌匀 蒜 姜丝 放在海带丝上，烧油（油烧开冒烟）关火倒入小米椒，一起倒入海带丝中搅拌即可。最好放冰箱里冰镇一下更好吃(｢･ω･)｢
就是这么简单
随意发的 味道根据自己喜好变化一下也是可以的
