一周早餐打卡

一周早餐打卡的做法
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一周早餐打卡的做法说明

微博上看到有个人经常不吃早餐,体内取出几千个结石...吓蒙的一比...还好我每天都吃哈哈,分享几种简单的给大家。

一周早餐打卡的食材和调料

吐司面包 鸡蛋 培根 蔬菜 玉米适量

一周早餐打卡的做法步骤

  1. 第1步.一周早餐打卡的做法步骤 第1步

    鸡蛋芝士培根三明治

  2. 第2步.一周早餐打卡的做法步骤 第2步

    黄油法棍金针菇培根卷

  3. 第3步.一周早餐打卡的做法步骤 第3步

    抹茶吐司煮玉米培根煎蛋

  4. 第4步.一周早餐打卡的做法步骤 第4步

    芝士汉堡溏心蛋

  5. 第5步.一周早餐打卡的做法步骤 第5步

    蔬菜三明治

  6. 第6步.一周早餐打卡的做法步骤 第6步

    星空吐司煮玉米溏心蛋

  7. 第7步.一周早餐打卡的做法步骤 第7步

    西兰花金针菇蛋炒饭

小贴士

吐司面包汉堡胚提前烤好放冰箱冷冻
主食水果蔬菜脂肪蛋营养搭配
早起半小时

需要分解步骤的请留言

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