老北京传统酸梅汤 夏日DIY解暑开胃建康饮品 菜男烧小菜

老北京传统酸梅汤 夏日DIY解暑开胃建康饮品 菜男烧小菜的做法
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老北京传统酸梅汤 夏日DIY解暑开胃建康饮品 菜男烧小菜的做法说明

酸梅汤是老北京传统的消暑饮料,制作原料主要有乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等材料。是炎热夏季不可多得的保健饮品。
需要特别提出的是,正宗酸梅汤一定是用冰糖熬制的。乌梅、山楂消油解腻、开胃健脾,梅汤口感好,更避免了让饮用者摄入过多糖分。

老北京传统酸梅汤 夏日DIY解暑开胃建康饮品 菜男烧小菜的食材和调料

酸梅汤配料包配料见最下面50克
黄冰40克

老北京传统酸梅汤 夏日DIY解暑开胃建康饮品 菜男烧小菜的做法步骤

  1. 第1步.老北京传统酸梅汤 夏日DIY解暑开胃建康饮品 菜男烧小菜的做法步骤 第1步

    酸梅汤料用清水洗净

  2. 第2步.老北京传统酸梅汤 夏日DIY解暑开胃建康饮品 菜男烧小菜的做法步骤 第2步

    汤料包在过滤袋里面

  3. 第3步.老北京传统酸梅汤 夏日DIY解暑开胃建康饮品 菜男烧小菜的做法步骤 第3步

    放入汤锅,加入2升水

  4. 第4步.老北京传统酸梅汤 夏日DIY解暑开胃建康饮品 菜男烧小菜的做法步骤 第4步

    大火烧开,小火煮约30分钟

  5. 第5步.老北京传统酸梅汤 夏日DIY解暑开胃建康饮品 菜男烧小菜的做法步骤 第5步

    煮好后加入黄冰糖调味

  6. 第6步.老北京传统酸梅汤 夏日DIY解暑开胃建康饮品 菜男烧小菜的做法步骤 第6步

    煮好的酸梅汤导入茶壶容器中冷却

  7. 第7步.老北京传统酸梅汤 夏日DIY解暑开胃建康饮品 菜男烧小菜的做法步骤 第7步

    冰镇一下味道更好哦

小贴士

本次酸梅汤用到的配料有:乌梅、山楂、柠檬、洛神花、桂花、甘草、桑葚、薄荷叶、冰糖

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