低脂花菜饭

低脂花菜饭的做法步骤

1. 第1步.

   花菜、胡萝卜、黄瓜均切为碎粒，火腿切丁，大蒜切末，鸡蛋打散

2. 第2步.

   锅内少油，加入蒜末炒香后倒入鸡蛋翻炒

3. 第3步.

   倒入黄瓜、胡萝卜、火腿碎粒翻炒

4. 第4步.

   倒入花菜翻炒

5. 第5步.

   大约3―4分钟后加入2勺生抽和拌饭酱，翻炒均匀

6. 第6步.

   出锅