
女神级平价美容佳品,浓稠的胶质润滑似果冻,吃下了满满的胶原蛋白,夏日冷藏后口感更佳!

银耳、莲子和百合用清水浸泡2小时。

银耳去蒂,撕成小碎片,莲子若中间有芯要去掉,依次冲洗干净,备好枸杞,木瓜去皮切丁。

准备好枸杞,木瓜去皮切丁。

往锅中倒入银耳、莲子和百合,加入适量的清水。

盖上盖锅,待水开之后转中小火慢炖30分钟。

往锅中加入冰糖。

继续加入切好的木瓜丁。

加入枸杞子,继续煮10分钟即可。

养颜滋补的木瓜银耳莲子百合汤羹就制作完成啦。

成品图。

成品图。

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木瓜可换成其他水果,例如换成菠萝、火龙果、芒果等。