木瓜银耳莲子汤

木瓜银耳莲子汤的做法
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木瓜银耳莲子汤的做法说明

女神级平价美容佳品,浓稠的胶质润滑似果冻,吃下了满满的胶原蛋白,夏日冷藏后口感更佳!

木瓜银耳莲子汤的食材和调料

银耳1/2朵
莲子50克
百合10克
木瓜1/3个
枸杞10克
25克
适量

木瓜银耳莲子汤的做法步骤

  1. 第1步.木瓜银耳莲子汤的做法步骤 第1步

    银耳、莲子和百合用清水浸泡2小时。

  2. 第2步.木瓜银耳莲子汤的做法步骤 第2步

    银耳去蒂,撕成小碎片,莲子若中间有芯要去掉,依次冲洗干净,备好枸杞,木瓜去皮切丁。

  3. 第3步.木瓜银耳莲子汤的做法步骤 第3步

    准备好枸杞,木瓜去皮切丁。

  4. 第4步.木瓜银耳莲子汤的做法步骤 第4步

    往锅中倒入银耳、莲子和百合,加入适量的清水。

  5. 第5步.木瓜银耳莲子汤的做法步骤 第5步

    盖上盖锅,待水开之后转中小火慢炖30分钟。

  6. 第6步.木瓜银耳莲子汤的做法步骤 第6步

    往锅中加入冰糖。

  7. 第7步.木瓜银耳莲子汤的做法步骤 第7步

    继续加入切好的木瓜丁。

  8. 第8步.木瓜银耳莲子汤的做法步骤 第8步

    加入枸杞子,继续煮10分钟即可。

  9. 第9步.木瓜银耳莲子汤的做法步骤 第9步

    养颜滋补的木瓜银耳莲子百合汤羹就制作完成啦。

  10. 第10步.木瓜银耳莲子汤的做法步骤 第10步

    成品图。

  11. 第11步.木瓜银耳莲子汤的做法步骤 第11步

    成品图。

  12. 第12步.木瓜银耳莲子汤的做法步骤 第12步

    成品图。

小贴士

木瓜可换成其他水果,例如换成菠萝、火龙果、芒果等。

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