鸡胸肉芝麻菜鸡蛋三明治#太阳谷菜谱#

鸡胸肉芝麻菜鸡蛋三明治#太阳谷菜谱#的做法步骤

1. 第1步.

   首先我们准备好所有食材

2. 第2步.

   太阳谷蒸烤鸡胸肉提前解冻

3. 第3步.

   锅内煮适量清水

4. 第4步.

   水开后放入鸡胸肉（连同包装袋）煮10分钟

5. 第5步.

   芝麻菜用饮用水洗净，切碎，控干水分

6. 第6步.

   加一勺沙拉酱

7. 第7步.

   搅拌均匀，备用

8. 第8步.

   水煮蛋切片

9. 第9步.

   小番茄用饮用水洗净之后切片

10. 第10步.

    水果黄瓜用饮用水洗净之后用工具刨成片装

11. 第11步.

    鸡胸肉煮好之后去外包装，晾凉一下下

12. 第12步.

    然后切成段

13. 第13步.

    铺一张保鲜膜，放一片吐司在中间位置

14. 第14步.

    铺上一半的芝麻菜

15. 第15步.

    摆放上水煮蛋和小番茄

16. 第16步.

    鸡胸肉整齐排列摆放上去

17. 第17步.

    铺上黄瓜

18. 第18步.

    再放上剩余的水煮蛋，小番茄和鸡胸肉

19. 第19步.

    铺上剩余的芝麻菜

20. 第20步.

    盖上另一片吐司

21. 第21步.

    包起来

22. 第22步.

    稍微包的紧一点，以免散掉

23. 第23步.

    用锯齿刀对半切开

24. 第24步.

    搞定

25. 第25步.

    是不是很诱人

26. 第26步.

    成品图