龙骨绿豆冬瓜汤

龙骨绿豆冬瓜汤的做法
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龙骨绿豆冬瓜汤的做法说明

夏季炖品 一定要这么做,既能清热解暑又能促进骨骼生长

     冬瓜、绿豆加上龙骨,清热解毒、止渴消暑且补钙能促进骨骼生长,所需食材和制作非常简单方便,口感鲜香甘甜,非常适合现在这个季节,可谓是宝宝和家人的盛夏之佳品。

龙骨绿豆冬瓜汤的食材和调料

冬瓜1小节
绿豆200克
猪龙骨1节
2片
食盐适量
料酒适量

龙骨绿豆冬瓜汤的做法步骤

  1. 第1步.龙骨绿豆冬瓜汤的做法步骤 第1步

    食材图

  2. 第2步.龙骨绿豆冬瓜汤的做法步骤 第2步

    绿豆提前用清水泡发3小时

  3. 第3步.龙骨绿豆冬瓜汤的做法步骤 第3步

    冬瓜去皮,切成小条

  4. 第4步.龙骨绿豆冬瓜汤的做法步骤 第4步

    汤锅加入适量清水 加入猪龙骨、料酒和姜片 开火,盖盖煮几分钟,焯水去腥 好了后夹出,备用

  5. 第5步.龙骨绿豆冬瓜汤的做法步骤 第5步

    换干净的汤锅,加入适量清水 加入泡好的绿豆,已经焯水的猪龙骨 盖盖,水开后转小火,20分钟

  6. 第6步.龙骨绿豆冬瓜汤的做法步骤 第6步

    待绿豆开花后,加入冬瓜条

  7. 第7步.龙骨绿豆冬瓜汤的做法步骤 第7步

    盖盖,小火慢熬15分钟

  8. 第8步.龙骨绿豆冬瓜汤的做法步骤 第8步

    之后,加入适量食盐调味 就可以出锅啦

  9. 第9步.龙骨绿豆冬瓜汤的做法步骤 第9步

    最后,加入点枸杞叶点缀

  10. 第10步.龙骨绿豆冬瓜汤的做法步骤 第10步

    清热解毒、止渴消暑的龙骨绿豆冬瓜汤就好了 夏日炎炎,喝这个汤最合适,赶紧行动吧!

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