炝炒菜花

炝炒菜花的做法
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炝炒菜花的做法说明

东北的一道小抢菜,下酒呦

炝炒菜花的食材和调料

花菜半个
辣椒三个
花椒十粒
适量
蔬菜精适量
适量

炝炒菜花的做法步骤

  1. 第1步.炝炒菜花的做法步骤 第1步

    菜花洗净,焯水,(冷水下入菜花,水开马上关火,一定要加入盐) 之后就热水泡两分钟,用冷水冲洗,控水备用

  2. 第2步.炝炒菜花的做法步骤 第2步

    油热八成热加入干辣椒花椒,小火, 出香味加入盐,蔬菜精,关火。

  3. 第3步.炝炒菜花的做法步骤 第3步

    加入菜花,翻炒均匀。

  4. 第4步.炝炒菜花的做法步骤 第4步

    出锅啦

小贴士

我用的是青梗菜花,更有嚼劲儿。炒出来,凉凉,或者放入冰箱,吃的时候冰冰凉凉的,更爽口。

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