砂锅鸦片鱼

砂锅鸦片鱼的做法
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砂锅鸦片鱼的食材和调料

食材:鸦片鱼用量:两段
蒸鱼豉油 2大
1
料酒 3大
盐 半小汤匙
: 半小汤匙
耗油: 1大勺

砂锅鸦片鱼的做法步骤

  1. 第1步.砂锅鸦片鱼的做法步骤 第1步

    洗净鸦片鱼,切断,沥水,备用

  2. 第2步.砂锅鸦片鱼的做法步骤 第2步

    小汤匙如图中大小,半汤匙盐

  3. 第3步.砂锅鸦片鱼的做法步骤 第3步

    这里我用的是红糖,白糖也一样,只是为了提鲜

  4. 第4步.砂锅鸦片鱼的做法步骤 第4步

    依次加入蒸鱼豉油,料酒,蚝油和上图的盐和红糖,加入少许纯净水,搅拌均匀待用

  5. 第5步.砂锅鸦片鱼的做法步骤 第5步

    砂锅底部用蒜瓣铺满,倒入适量的食用油

  6. 第6步.砂锅鸦片鱼的做法步骤 第6步

    待油烧热放入鱼段,盖上盖子

  7. 第7步.砂锅鸦片鱼的做法步骤 第7步

    待鱼肉即将变熟的时候浇入备用的调料汁,盖上盖子闷熟,撒上葱花即可出锅

小贴士

此道菜很适合给小孩吃,因为刺少,鱼肉鲜嫩,给小龄童宝宝吃的话调料适当减半

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