
非常好喝又祛湿排毒的一款汤!珍珍家的私房菜谱,分享给大家~

赤小豆用高压锅煮30分钟,煮至绵软。

热油锅放入拍扁的姜块,煸出香味。

鲫鱼去鳞去内脏洗干净切成段,放入锅中。一面煎大概5分钟,再翻面煎另一面,两面煎至焦黄。切记要有耐心,不能随意翻动鱼块,不然容易粘锅。

鱼块煎至两面微焦。

倒入赤小豆汤,开大火煮15分钟。汤色开始变得浓稠泛白。

放适量盐,出锅装盘就可以喝啦~

汤好喝,豆好吃,祛湿气很好。推荐给大家。

成品
1、煎鱼的时候一定要耐心,不能随意翻动。煎好一面再煎另一面。
2、倒入赤小豆汤的时候一定要用大火,才能让汤浓色白。