蛋清蛋黄分离,蛋黄加糖隔水加热打发,打到粘稠状态
这种基本就熟了
淡奶油加炼乳打发,有明显纹路,有小尖尖就可以了,不要打发过头
把鸡蛋液和淡奶油混合均匀
放到模具里,放进冰箱
这是放了奥利奥饼干的样子
直接放在冰格子里面插牙签冷冻
如果喜欢吃巧克力的,再把巧克力隔水融化沾上去就行了,时间原因我没做巧克力的,直接原味。剩下的蛋白等下次我给大家再发一个消耗蛋白配方。