小美 番茄汁

小美 番茄汁的做法说明

《美国营养期刊》刊登的研究指出，连续8周每天喝250毫升的番茄汁，便可减少50%腹部脂肪，体重也有所减轻，因为番茄含有丰富的茄红素，有加强新陈代谢和抗氧化的功能，对于血管、血糖、血脂等都有良好的影响。另外，番茄本身的卡路里和糖分都非常低且含有丰富的纤维，多吃有助体内排出毒素。