夏天贪凉吹空调常常会让寒气侵入体内，这个时候喝一碗姜糖水排寒气，再合适不过了。红薯姜汁糖水，具有祛湿滋肺，补脾益胃的功效。
准备食材，根据个人喜好，放不同比例的食材，没有硬性要求。
锅中加入水，开火，陆续将准备好的食材放入锅中。
注意，姜一定要去皮。
大火煮，转小火炖。
炖到红薯熟了，就可以吃了。
