
八个月宝宝一些简单的菜泥满足不了口欲期的宝宝,所以思前想后,各种科普,决定这次来做虾米粉。虾米的营养价值
1、虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。
2、虾中含有丰富的镁。
3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
| 虾米 | 50克 |

虾米有点咸,我用水反复洗了3次,每洗一次就用手挤出水份。

把锅预热,放入虾米翻炒。没有时间,自己掌控

逐渐在变色

小火,一定要小火,不然糊了我可不管。不停翻炒

用手搓虾会脆脆的,代表水份干透

装入辅食机开始打磨成粉

脆脆的虾米特别好打磨,你看是不是特别细腻。就是这么简单
掌控火候,一定要小火。
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