豆腐牛奶烩面

豆腐牛奶烩面的做法
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豆腐牛奶烩面的做法说明

今天又创意了一道菜,口感滑嫩,口味清淡,蛋白质含量高,脂肪含量相对高一些,孩子也很爱吃

豆腐牛奶烩面的食材和调料

美可卓脱脂奶15克
适量
适量克
鸡蛋1个
意面35g
虾仁(冰)100克
豆腐125g
凯撒酱适量

豆腐牛奶烩面的做法步骤

  1. 第1步.

    豆腐装保鲜袋碾碎

  2. 第2步.

    锅里倒油,打入鸡蛋

  3. 第3步.

    把碾碎的豆腐均匀铺在鸡蛋上,不要翻面

  4. 第4步.

    加一些黑胡椒粒,盐

  5. 第5步.

    奶粉加一两勺水,倒入锅中

  6. 第6步.

    煮开后,放入焯过水的虾仁和熟意面(螺旋),别翻炒

  7. 第7步.

    出锅前放入些许盐巴,味精,白糖调味即可

  8. 第8步.

    吃的时候可以放一些凯撒酱,意面会比较滑

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