彩色小软饼~宝宝辅食

彩色小软饼~宝宝辅食的做法
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彩色小软饼~宝宝辅食的做法说明

今天做的这个彩色小软饼,不用烤箱,一口平底锅就能做!将食材搅拌成糊糊,用裱花袋挤在平底锅中就可以了,可以挤成各种图案~

看!这些小心心是我挤的,小小思也挤的可起劲儿了~还挤了菠萝和星星,一道菜像画画一样就做好了~

彩色小软饼~宝宝辅食的食材和调料

鸡蛋2个
火龙果50克
菠菜1棵
中筋面粉66克
奶粉6克
紫苏籽油适量

彩色小软饼~宝宝辅食的做法步骤

  1. 第1步.彩色小软饼~宝宝辅食的做法步骤 第1步

    准备食材:鸡蛋2个、火龙果50克、菠菜1棵、中筋面粉66克、奶粉6克、紫苏籽油适量。

  2. 第2步.彩色小软饼~宝宝辅食的做法步骤 第2步

    将火龙果挖出大概50克。

  3. 第3步.彩色小软饼~宝宝辅食的做法步骤 第3步

    过筛压出30克果汁备用。

  4. 第4步.彩色小软饼~宝宝辅食的做法步骤 第4步

    菠菜焯水。

  5. 第5步.彩色小软饼~宝宝辅食的做法步骤 第5步

    将菠菜放入搅拌机中,加10克清水搅拌均匀。

  6. 第6步.彩色小软饼~宝宝辅食的做法步骤 第6步

    搅拌好的菠菜汁就是这样的啦~取30克菠菜汁备用。

  7. 第7步.彩色小软饼~宝宝辅食的做法步骤 第7步

    两个鸡蛋打散,搅拌均匀。

  8. 第8步.彩色小软饼~宝宝辅食的做法步骤 第8步

    现在要开始做三种颜色的糊糊啦,取40克蛋液,将66克面粉平均分三份,分别加入30克菠菜汁、30克火龙果汁和40克蛋液中。

  9. 第9步.彩色小软饼~宝宝辅食的做法步骤 第9步

    剩下的蛋液,分别往菠菜汁和火龙果汁中倒15克。

  10. 第10步.彩色小软饼~宝宝辅食的做法步骤 第10步

    将奶粉平均分三份,倒入三种颜色的糊糊中。

  11. 第11步.彩色小软饼~宝宝辅食的做法步骤 第11步

    再往每种颜色的糊糊中都滴入几滴紫苏籽油。

  12. 第12步.彩色小软饼~宝宝辅食的做法步骤 第12步

    将糊糊搅拌均匀。

  13. 第13步.彩色小软饼~宝宝辅食的做法步骤 第13步

    因为蛋液比较粘稠,所以建议黄色糊糊过筛一下,这样更细腻,面粉不会结块。

  14. 第14步.彩色小软饼~宝宝辅食的做法步骤 第14步

    将三种颜色的糊糊装入裱花袋。

  15. 第15步.彩色小软饼~宝宝辅食的做法步骤 第15步

    将糊糊挤入平底锅中,然后开中小火煎熟,图案可以自己来挤~

  16. 第16步.彩色小软饼~宝宝辅食的做法步骤 第16步

    煎好的小饼就可以出锅啦~怎么样,是不是看起来超好看呢~感觉像玩具不像好吃的,小思觉得自己做的所以特别有成就感呢,吃的比平时都多! 周末在家不知道做什么吃,就可以和娃做一个这个小软饼试试呢~还可以搭配些适合夏天吃的辅食,这样一天的下午茶就出来啦~

小贴士

tips:因为每个人用的面粉的吸水性不同,所以面糊的粘稠程度也是不同的,大家在做的时候可以看一下,如果面太稀一定要适当的加点面粉,不然怕小饼不成形呢~

作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。
所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。

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