低脂低卡0碳水魔芋面

低脂低卡0碳水魔芋面的做法步骤

1. 第1步.

   减脂要买这个面！或者用魔芋丝也可以～

2. 第2步.

   煮一小锅水，水开后放入鸡胸肉片50克，煮3分钟捞出沥水。

3. 第3步.

   将魔芋面用纯净水浸泡一下，沥干备用。

4. 第4步.

   热锅，倒入适量橄榄油，加入大蒜粒煸炒到香，再将菌菇、芦笋、彩椒、鸡胸肉一并倒入煸炒。

5. 第5步.

   将沥干的魔芋面倒入锅内，加入酱油2大勺，再加入盐和胡椒粉炒至均匀上色即可出锅。（魔芋面是即食的，不用多炒）

6. 第6步.

   再煎个荷包蛋，洒点木鱼花，美美哒～