天麻川芎白芷炖鱼头

天麻川芎白芷炖鱼头的做法
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天麻川芎白芷炖鱼头的做法说明

李先生最近都没睡好,偏头痛。所以就炖这个汤给他喝,希望能有效。

天麻川芎白芷炖鱼头的食材和调料

鱼头1个
川芎
白芷
天麻
枸杞10粒

天麻川芎白芷炖鱼头的做法步骤

  1. 第1步.天麻川芎白芷炖鱼头的做法步骤 第1步

    可以请药房的人把药材帮忙分好剂量的,我就是这样,家里红枣用完所以放了桂圆干代替,所有药材洗干净冷水下锅

  2. 第2步.天麻川芎白芷炖鱼头的做法步骤 第2步

    鱼头一开四,但后面觉得其实炖汤一开二就可以了

  3. 第3步.天麻川芎白芷炖鱼头的做法步骤 第3步

    洗干净鱼头用厨房纸吸干水分,热锅下油放姜片然后将鱼头两面煎一煎

  4. 第4步.天麻川芎白芷炖鱼头的做法步骤 第4步

    药材炖二十分钟左右,放入煎好的鱼头大货滚几分钟调小火焖二十分钟左右。 别人的菜谱汤都奶白色,不知差在哪,下次再做请教下药房的人

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