
家里种的迷迭香,新鲜的香草想着法子用起来。翅根既可以享受到与鸡腿肉类似鲜嫩的口感,但比较小只,方便烤制和食用。配了大量的蔬菜,配料简单,用料非常的随意,做起来很方便,但却可当成一道宴客主菜。

用黑胡椒、百里香、盐、老抽腌制翅根。时间1小时左右就可以了。

在腌制翅根的同时,准备蔬菜。

将洋葱切丝,铺在烤盘的最下面。方便入味。

胡萝卜、土豆、南瓜、小番茄、大蒜铺在烤盘中。

将腌制好的翅根铺在蔬菜上,并且撒黑胡椒、盐、干百里香、迷迭香、柠檬片。我还放了一头大蒜一起烤制。

放入烤箱,200度,上下火烤制60分钟。

基本上看自己家烤箱的情况,时间可以灵活掌握,我开始觉得40分钟差不多,但发现烤得不够干,于是又加了20分钟。

搭配的蔬菜沙拉,烤制完成的番茄,和酱汁,作为沙拉的酱汁。加了迷迭香,令整道菜都有特殊迷人的香气。干的迷迭香也可以达到这样的效果。
烤制出来的汤汁,还可以作为意面的酱汁。简单又好吃!快试试吧。