5~6个月的婴儿辅食—西兰花豆腐泥

5~6个月的婴儿辅食—西兰花豆腐泥的做法
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5~6个月的婴儿辅食—西兰花豆腐泥的做法说明

小豆苗进入辅食第四周,上周的蛋白质习惯了白身鱼,这周开始习惯豆腐。辅食组合为米粥3-4小勺+蔬菜2小勺+豆腐1-2小勺。今天就介绍一下西兰花和豆腐配在一起的辅食。

5~6个月的婴儿辅食—西兰花豆腐泥的食材和调料

西兰花4小朵
豆腐半小块
淀粉少许

5~6个月的婴儿辅食—西兰花豆腐泥的做法步骤

  1. 第1步.5~6个月的婴儿辅食—西兰花豆腐泥的做法步骤 第1步

    将西兰花洗净,取四小朵

  2. 第2步.5~6个月的婴儿辅食—西兰花豆腐泥的做法步骤 第2步

    水烧开将西兰花烫熟

  3. 第3步.5~6个月的婴儿辅食—西兰花豆腐泥的做法步骤 第3步

    将头上菜花的部分切下

  4. 第4步.5~6个月的婴儿辅食—西兰花豆腐泥的做法步骤 第4步

    放入研磨碗中捣碎成泥

  5. 第5步.5~6个月的婴儿辅食—西兰花豆腐泥的做法步骤 第5步

    去另一只小碗,放大约30ml水和少许淀粉,我用了蔬菜汤,就是很多蔬菜煮出来的汤

  6. 第6步.5~6个月的婴儿辅食—西兰花豆腐泥的做法步骤 第6步

    将西兰花泥和水淀粉倒入锅中煮开勾芡

  7. 第7步.5~6个月的婴儿辅食—西兰花豆腐泥的做法步骤 第7步

    取小半块嫩豆腐,在沸水中煮一下

  8. 第8步.5~6个月的婴儿辅食—西兰花豆腐泥的做法步骤 第8步

    放入研磨碗中捣碎成泥

  9. 第9步.5~6个月的婴儿辅食—西兰花豆腐泥的做法步骤 第9步

    取一小勺豆腐泥与一小勺西兰花泥一同盛入碗中(我这个豆腐泥稍微多了一点😛),其他多余的部分,可以倒入辅食冰格中冷冻起来哈!

小贴士

豆腐为大豆制品,所以给小宝宝吃之前要注意是否有过敏反应。可以前一天先给喂一点点豆腐泥,看看是否有过敏症状。

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