什蔬鲜虾土豆饼

什蔬鲜虾土豆饼的做法
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什蔬鲜虾土豆饼的做法说明

宝宝十一个月,开始练习自己吃饭,第一步用手吃!土豆饼松软可口,配上蔬菜和鲜虾,营养均衡

什蔬鲜虾土豆饼的食材和调料

土豆1个
面粉适量
各种蔬菜适量
虾仁4个

什蔬鲜虾土豆饼的做法步骤

  1. 第1步.什蔬鲜虾土豆饼的做法步骤 第1步

    土豆去皮上锅蒸。蔬菜我选用的是黄瓜、胡萝卜、洋葱、甜玉米粒,把蔬菜洗干净,切碎,

  2. 第2步.什蔬鲜虾土豆饼的做法步骤 第2步

    我用的是手动的绞碎器,实在是太方便,电动的我嫌太碎,刀切又耗时耗力,这个真的是懒人必备

  3. 第3步.什蔬鲜虾土豆饼的做法步骤 第3步

    虾仁煮熟切碎,我用的是泰国虎虾4个,个头很大

  4. 第4步.什蔬鲜虾土豆饼的做法步骤 第4步

    土豆蒸软可以用筷子戳一个孔就是熟了,趁热用大勺子捣成泥

  5. 第5步.什蔬鲜虾土豆饼的做法步骤 第5步

    加入蔬菜碎和虾碎搅拌均匀

  6. 第6步.什蔬鲜虾土豆饼的做法步骤 第6步

    再加入适量面粉搅拌,直到不粘手为止

  7. 第7步.什蔬鲜虾土豆饼的做法步骤 第7步

    将土豆泥团在手中压成一个圆形的饼状

  8. 第8步.什蔬鲜虾土豆饼的做法步骤 第8步

    放入平底锅中煎,煎至两面金黄出锅。最好是用不粘锅,这样可以少用油或者不用油,宝宝吃的,健康点最好

  9. 第9步.什蔬鲜虾土豆饼的做法步骤 第9步

    出锅!我宝宝一顿吃了四个,小肚子圆鼓鼓

小贴士

因为是婴儿辅食,我宝宝未满一岁,所以没放盐,如果是大点的宝宝或是成人,可以依据自己口味添加调料

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