甜儿不腻不能错过的蜜汁肉脯

甜儿不腻不能错过的蜜汁肉脯的做法步骤

1. 第1步.

   材料备齐

2. 第2步.

   瘦肉称好

3. 第3步.

   称好所有的材料

4. 第4步.

   把所有的材料倒入肉里，搅均匀

5. 第5步.

   用油纸剪成烤盘的两倍，对折，把肉放入中间，盖上油纸，用擀面杖擀平，越薄越好。掀开上面的油纸，如图

6. 第6步.

   蜂蜜加入点水调好备用

7. 第7步.

   放入烤箱170℃中层烤10分钟，如图

8. 第8步.

   十分钟后，拿出，刷蜂蜜水，双面刷，再放入烤箱烤8分钟，第二次同样刷蜜蜂水，刷好芝麻，再烤8分钟，即可

9. 第9步.

   切块，入口，爽