很长时间都没有做饼干了,它完全是漫漫减肥征途中强大的阻碍!考虑到近期要外出自由行,其中2天时间是爬山,山上没有餐馆,需自备干粮,趁今天是周末,外面一直淅淅沥沥下着小雨,于是宅在家里化身勤劳的小蜜蜂,做了咸甜2种干粮—花生芝麻酥脆小饼干和牛肉干。牛肉干还在烤箱里面烤着,先看看这款懒人版的小饼干,为什么说是懒人版的呢?因为黄油不-需-要-打-发!
黄油用烤箱加热软化,也可以在锅里加热软化。
软化好的黄油呈液态状,加入白糖。
用蛋抽搅拌均匀。
加入5个蛋黄,鸡蛋比较小。鸡蛋大加入4个蛋黄就可以了。搅拌均匀。
加黑芝麻,搅拌均匀。
加花生碎,搅拌均匀。
加椰蓉,搅拌均匀。
最后倒入低筋面粉,搅拌均匀。
全程不用手,只要把几种材料搅拌均匀成团就可以了。
带一次性手套,捏成20克左右一个的球型。
逐个用手掌轻轻按压,成圆形,防烤盘。
另取一个鸡蛋黄,搅拌均匀,刷于饼干表面。这步可忽略,刷了蛋黄液的饼干好看一点罢了。
在整理饼干形状的同时,预热烤箱,160度,20分钟,每个牌子的烤箱脾气有异,温度时间也会不同,自行调节掌握。
出炉,冷却。满屋子的香气……
完全冷却透的饼干用真空机抽真空密封保存,半个月不会变质。自制饼干没有任何防腐剂,保质期限特别短。
家有小型真空机,保存食物真的很方便。
花生米用烤箱烤12分钟,120度,冷却去皮,装保鲜袋用擀面杖碾碎即可。
这次做的量稍大,日常做所有材料减半即可,食物新鲜最好!虽然特别好吃,但建议少做少吃,毕竟是高热量的食物,虽饱了口福,但于健康不利。