冰糖雪梨

冰糖雪梨的做法
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冰糖雪梨的做法说明

每次生病咳嗽妈妈都会给我煮冰糖雪梨喝~现在我自己也是妈妈了就想着能让孩子食补就少吃药~前几天邻居家宝宝咳嗽我就推荐她这么做给宝宝吃
      冰糖雪梨是一种治疗咳嗽极好的食疗方法,特别在这个呼吸疾病多发的季节特别管用。

      冰糖雪梨能清热止咳,适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。

冰糖雪梨的食材和调料

雪梨1个
银耳5克
适量
红枣2颗

冰糖雪梨的做法步骤

  1. 第1步.冰糖雪梨的做法步骤 第1步

    准备好食材

  2. 第2步.冰糖雪梨的做法步骤 第2步

    用勺子挖去果肉(果肉不能浪费都被我吃了🙊)

  3. 第3步.冰糖雪梨的做法步骤 第3步

    红枣去核切丁

  4. 第4步.冰糖雪梨的做法步骤 第4步

    银耳泡发撕小朵

  5. 第5步.冰糖雪梨的做法步骤 第5步

    所有食材放入炖盅里加水盖上切掉的那一半上锅蒸30分钟

  6. 第6步.冰糖雪梨的做法步骤 第6步

    做好了,不仅好看还好喝,日常润肺就这样做吧!

小贴士

先喝汤再吃肉哦!

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