轻食美人早餐打卡Day7玉米，煮鸡蛋，南美白虾，胡萝卜牛油果奶昔

轻食美人早餐打卡Day7玉米，煮鸡蛋，南美白虾，胡萝卜牛油果奶昔的做法步骤

1. 第1步.

   蒸熟的胡萝卜切块，牛油果半个切块

2. 第2步.

   放入榨汁杯

3. 第3步.

   放入认养一头牛牛奶，加一点蜂蜜

4. 第4步.

   榨汁15秒一次，两次

5. 第5步.

   倒入杯中

6. 第6步.

   轻轻的在顶部放几粒蓝莓干

7. 第7步.

   好喝有营养的奶昔做好了

8. 第8步.

   蒸玉米，适合早晨

9. 第9步.

   轻食早餐，有营养不油腻，你也可以做到