非常懒的减重女子，用8个月减重70今斤，前三个月高脂生酮，后四个月低脂低碳。
纵观历程，适合自己并且容易坚持的才是最有效的。并且，重要的事说三遍：减肥靠吃，减肥靠吃，减肥靠吃！
爱吃蛋糕，无肉不欢，形成了自己的一套减重方法并且真的有效。
本卷关键词是：省时！
五花肉切块绞成肉泥，因为我比较懒，直接将葱姜一起绞了……省事
加入适量的盐，味精，花椒粉，酱油调味，加入椰子油顺时针搅上劲
不断搅拌中……
取豆油皮，铺上适量肉馅，卷起来
如果要马上吃，可以蒸，可以煎，可以炸，妥妥的生酮菜谱。冰箱冻起来，方便备餐使用