牛油果大虾意面(1人份)

牛油果大虾意面(1人份)的做法
3人浏览0人收藏
收藏

牛油果大虾意面(1人份)的做法说明

牛油果是个好东西,只是很多小伙伴对于它的味道望而却步。我喜欢把牛油果做成各种料理,比如意面、奶昔、沙拉、小食等,这样适口性好,营养又美味。此食谱同样献给我最爱的闺蜜和她女儿,并与大家齐分享。

牛油果大虾意面(1人份)的食材和调料

意面1把
牛油果半个
2-4只
1片
1瓣
红椒/圣女果几圈/几颗
芦笋1根
淡奶油1杯
罗勒适量
适量
橄榄油2勺

牛油果大虾意面(1人份)的做法步骤

  1. 第1步.牛油果大虾意面(1人份)的做法步骤 第1步

    此次我选择的是Barilla的传统意大利面n.5,主食材的选择属于个人喜好,换作其他意面均可。只需要根据意面包装上建议的烹煮时间进行煮熟即可。

  2. 第2步.牛油果大虾意面(1人份)的做法步骤 第2步

    煮好的意面沥干水份加入适量橄榄油拌匀。此步骤主要防止意面煮熟后放置时间过长导致粘连。

  3. 第3步.牛油果大虾意面(1人份)的做法步骤 第3步

    将食材洗净备好。由于家里没有樱桃番茄了。所以为了颜色搭配。我选择了红色菜椒。

  4. 第4步.牛油果大虾意面(1人份)的做法步骤 第4步

    将牛油果洗净、擦干,放在切水果的砧板上。

  5. 第5步.牛油果大虾意面(1人份)的做法步骤 第5步

    用刀子对半切开,刀刃轻轻砍向果核,向上提可轻易取出果核。

  6. 第6步.牛油果大虾意面(1人份)的做法步骤 第6步

    由于平时有做甜点习惯,家中常备稀奶油,所以我的是1L装,如果不常用到奶油的,一般买250ml小包装即可。毕竟奶油开封后保质期很短。

  7. 第7步.牛油果大虾意面(1人份)的做法步骤 第7步

    将半个牛油果切成小块,放入料理机,加入淡奶油或牛奶,搅拌成糊状。

  8. 第8步.牛油果大虾意面(1人份)的做法步骤 第8步

    芦笋根部如果较老,进行削皮处理后切成段。红椒切成小圈(小番茄对半切)。洋葱切碎。蒜瓣切片。鲜虾可生的去壳留尾部后面烹煮的时候煎一下。不会处理生鲜虾的小伙伴,或者像我闺蜜一样怕腥的,可以将鲜虾丢进煮面条的热水里煮熟再去壳。

  9. 第9步.牛油果大虾意面(1人份)的做法步骤 第9步

    锅预热,倒入橄榄油,再放入蒜瓣和洋葱爆香。

  10. 第10步.牛油果大虾意面(1人份)的做法步骤 第10步

    加入芦笋和鲜虾炒熟

  11. 第11步.牛油果大虾意面(1人份)的做法步骤 第11步

    倒入前面准备好的牛油果奶油汁

  12. 第12步.牛油果大虾意面(1人份)的做法步骤 第12步

    撒上适量盐、干罗勒、红椒(或小番茄)炒匀

  13. 第13步.牛油果大虾意面(1人份)的做法步骤 第13步

    将前面煮好的意面倒入炒好的酱汁中拌匀

  14. 第14步.牛油果大虾意面(1人份)的做法步骤 第14步

    将挂满牛油果酱汁的意面出锅装盘。

  15. 第15步.牛油果大虾意面(1人份)的做法步骤 第15步

    喜欢吃鲜牛油果的,可以将剩下的半个切成薄片,码在意面上,进行装饰摆盘。我这次则是把剩下的半个做成了奶昔。所以没有码上。哈哈😄

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页