胡萝卜玉米板栗猪骨汤-养生滋补

胡萝卜玉米板栗猪骨汤-养生滋补的做法
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胡萝卜玉米板栗猪骨汤-养生滋补的做法说明

钟情于各种食材营养搭配,美味滋补~

胡萝卜玉米板栗猪骨汤-养生滋补的食材和调料

猪骨400克
玉米1根
胡萝卜1根
板栗300克
薏米100克
红枣12颗
淮山4片
当归4片
蜜枣1个
莲子50克
沙参30克
适量

胡萝卜玉米板栗猪骨汤-养生滋补的做法步骤

  1. 第1步.胡萝卜玉米板栗猪骨汤-养生滋补的做法步骤 第1步

    先把猪骨洗净用开水焯一下捞起后倒入电饭锅内。

  2. 第2步.胡萝卜玉米板栗猪骨汤-养生滋补的做法步骤 第2步

    把所有食材准备好洗净一起放入锅中,倒入适量清水,按煲汤键。

  3. 第3步.胡萝卜玉米板栗猪骨汤-养生滋补的做法步骤 第3步

    我用的电饭锅煲汤,大约煲用了1小时20分就好了,放入适量的盐调味。

  4. 第4步.胡萝卜玉米板栗猪骨汤-养生滋补的做法步骤 第4步

    营养丰富的胡萝卜玉米板栗猪骨汤就做好啦~

小贴士

关于煲汤的食材大家可根据自己需要调整

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