
| 面粉 | 200克 |
| 波菜 | 5棵 |
| 模具或瓶盖 | 1个 |

波菜洗净用开水烫一下

放进炸汁机加点水,启动大概一分钟,如图2

跟面粉一起和成面团

把面团擀开,尽量薄一点,两面撒一层面粉,防粘

然后用模具像盖章一样 按按按,最后用筷子在中间夹一下 然后晒干 就可以了 吃的时候 煮5分钟就好了,很营养哦 非常适合宝宝吃
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