无油福袋

无油福袋的做法
4人浏览0人收藏
收藏

无油福袋的食材和调料

百叶一大片,切4小方片
白菜叶4片
牛肉胡萝卜西葫芦混合馅
叶适量
红黄彩椒丁适量
淀粉、盐适量

无油福袋的做法步骤

  1. 第1步.无油福袋的做法步骤 第1步

    将以上食材备好;

  2. 第2步.无油福袋的做法步骤 第2步

    将馅放入百叶、大白菜中间,用焯水的小葱叶系上;

  3. 第3步.无油福袋的做法步骤 第3步

    摆入盘中,锅中烧开水,大火蒸15分钟左右,取出后,锅中再放入一点点清水,放入彩椒丁烧开,倒入水淀粉,勾成薄薄的芡汁;

  4. 第4步.无油福袋的做法步骤 第4步

    将芡汁淋在福袋上即可。

小贴士

1.百叶、大白菜焯水后易整形;
2.百叶如果更薄,效果会更好;
3.炎炎夏日,或减体重人士,非常适合;
4.食品材虽简单,三大营养元素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)一样没落下,可谓主食、蔬菜一肩挑。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页