鸡腿去皮,切成小块,把鸡腿肉倒入开水里,放料酒,煮1分钟,用凉水冲掉浮莫,倒入椰子油,放入大蒜,倒入鸡腿炒一会,加入菌菇一起炒,一勺生抽,耗油,倒入热水莫过鸡肉就行,大火煮开转小火,闷20到30分钟,红薯蒸15分钟