三文鱼是最适合宝宝吃的鱼类之一，一是刺很少，二是含DHA比较高，三是含有丰富的蛋白质和虾青素！
十个月以上宝宝可以添加，对食物易过敏的宝宝可以一岁以后再添加！
辅食交流：deram1450461258
准备一块新鲜三文鱼，柠檬两片，放水里浸泡30分钟！
洗干净，切块，上锅蒸熟！
放凉，撕小块，放面包机肉松程序！
这是用面包机炒的！
放锅里再炒一会，会更香！
炒出来的肉松特别蓬松，可以吃盐的宝宝，可以在放面包机里的时候加一些盐！
装瓶，放冰箱冷冻，三个月不会坏！
三文鱼不可与柿子同食，三文鱼中的蛋白质会与柿子中的鞣酸结合成鞣酸蛋白，聚集在人体内，从而引起呕吐、腹痛、中毒等症状。
感冒，上火，有炎症的时候是不能吃的，否则会加重病情！