
快手烤箱菜,一本满足!

西兰花切朵,加盐浸泡

水烧沸,加橄榄油,下沥净水的西兰花,待水再沸腾。

捞出控干

接下来做白酱,锅中下黄油,小火融化

黄油融化后加入面粉,保持小火炒均匀

分次加入牛奶,拌炒均匀

加入两片芝士,拌炒均匀,我用的百吉福的减脂奶酪

翻炒至所有料都融合,汤汁变浓稠

加入西兰花、少量盐,按自己口味研磨入黑胡椒碎,拌匀

铺盘,尽量均匀,加对半切小番茄点缀。上面铺芝士。PS.此处,如果喜欢拉丝口感就加马苏里拉芝士,如果喜欢浓稠口感用披萨芝士片就可以

烤箱上下200°,20分钟(可以根据自己想要的芝士状态调整时长)

这是用披萨芝士片20分钟后的状态,拌匀吃

enjoy it!