普宁冬菜焗剥皮鱼

普宁冬菜焗剥皮鱼的做法
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普宁冬菜焗剥皮鱼的做法说明

潮汕风情画——普宁冬菜煮剥皮鱼。
冬菜用蒜腌制,有特殊丰富的蒜香味,对鱼食有特殊的开胃消滞增鲜作用,是潮汕美食的主要调味品之一。
潮汕人不仅特别勤劳,还特别热爱生活,厨作无所不用其极,普宁人做的冬菜用卷心菜来腌制,比天津的用大白菜做的品质要上乘得多!

普宁冬菜焗剥皮鱼的食材和调料

普宁冬菜焗剥皮鱼的做法步骤

  1. 第1步.普宁冬菜焗剥皮鱼的做法步骤 第1步

    将蒜蓉、冬菜、姜葱,依次用油爆香,加入水,调入胡椒粉、生抽,然后落鱼加盖,每边焗一分半钟,熄火后再焖5分钟,上碟。

小贴士

熄火后用锅较低余温继续焖熟鱼,使鱼既熟又嫩滑。

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