豆腐巧克力慕斯 无需吉利丁淡奶油的低卡甜品

豆腐巧克力慕斯 无需吉利丁淡奶油的低卡甜品的做法
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豆腐巧克力慕斯 无需吉利丁淡奶油的低卡甜品的做法说明

菜谱是ghana巧克力的
https://www.lotte.co.jp/products/brand/ghana/recipe/1107.html

口感和生巧一毛一样,还用什么淡奶油,直接用豆腐,太省钱了!!
巧克力的可可含量越高,成品越硬。

我还做了白巧慕斯,抹茶慕斯,三色杯。
夏天做成冰棍应该也不错。

热量:291大卡/100g

豆腐巧克力慕斯 无需吉利丁淡奶油的低卡甜品的食材和调料

巧克力慕斯
牛奶巧克力170g
豆腐200g
抹茶白巧慕斯
白巧克力85g
豆腐100g
抹茶粉1/2小勺
白巧慕斯
白巧克力85g
豆腐100g

豆腐巧克力慕斯 无需吉利丁淡奶油的低卡甜品的做法步骤

  1. 第1步.豆腐巧克力慕斯 无需吉利丁淡奶油的低卡甜品的做法步骤 第1步

    绢豆腐水煮去除豆味,也可以不煮,影响不大。 巧克力切碎。

  2. 第2步.豆腐巧克力慕斯 无需吉利丁淡奶油的低卡甜品的做法步骤 第2步

    切碎的巧克力加入热的豆腐中,不是烫豆腐,是热豆腐,摸起来暖和就行。搅拌搅拌。

  3. 第3步.豆腐巧克力慕斯 无需吉利丁淡奶油的低卡甜品的做法步骤 第3步

    用料理机搅拌,我用的料理棒。 没有机器的话多过筛几遍。 用电动打蛋器的话可以多打入一些空气,让口感蓬松。

  4. 第4步.豆腐巧克力慕斯 无需吉利丁淡奶油的低卡甜品的做法步骤 第4步

    倒入模具冷藏2小时以上。

  5. 第5步.豆腐巧克力慕斯 无需吉利丁淡奶油的低卡甜品的做法步骤 第5步

    三色杯这样做,把杯子埋在大米里面。冷冻成型。

  6. 第6步.豆腐巧克力慕斯 无需吉利丁淡奶油的低卡甜品的做法步骤 第6步

    冻硬了再加入绿色的糊,冻一冻。

  7. 第7步.豆腐巧克力慕斯 无需吉利丁淡奶油的低卡甜品的做法步骤 第7步

    再加入白色部分。冷藏。

  8. 第8步.豆腐巧克力慕斯 无需吉利丁淡奶油的低卡甜品的做法步骤 第8步

    装饰抹茶粉+金箔; 三色杯是烤焦糖。 巧克力慕斯完成! 豆腐真是伟大的发明。

小贴士

千万不要偷懒不买白巧用可可脂。一般人也不会用可可脂吧。。。。

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