6月+胡萝卜小米糊保肝明目健脾胃

6月+胡萝卜小米糊保肝明目健脾胃的做法

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6月+胡萝卜小米糊保肝明目健脾胃的食材和调料

小米	适量
水	适量
胡萝卜	半根
核桃油	1-2滴
黑芝麻牡蛎粉	适量

6月+胡萝卜小米糊保肝明目健脾胃的做法步骤

第1步.
小米煮烂放胡萝卜煮5分钟，一起放料理机打泥，滴核桃油润肠健脑，撒牡蛎粉补锌补钙提鲜

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